مدونة أندغرو

  1. الرئيسية
  2. >
  3. مدونة أندغرو

دور العلاج المعرفي السلوكي في الكوتشينغ: خطوات قصيرة لإدارة الضغوطات اليومية
الضغوطات اليومية الكوتشينغ العلاج المعرفي السلوكي

Oct 28/2025

تتزايد الضغوطات اليومية باستمرار في عالمنا المعاصر، مما يجعل إدارتها ضرورة مُلحَّة للحفاظ على الصحة النفسية والأداء الشخصي والمهني. يؤدي العلاج المعرفي السلوكي (CBT) دوراً...

نموذج SBAR للقيادة: صياغة رسائل وعروض إدارية واضحة في دقائق
نموذج (SBAR) للقيادة اتخاذ القرار بيئة العمل

Oct 26/2025

يعيش القادة في بيئات العمل الحديثة وسط طوفان من المعلومات المتدفقة من خلال الاجتماعات، والبريد الإلكتروني، وتقارير الأداء اليومية. لا تربك هذه الفوضى المعلوماتية عملية...

السلامة النفسية تبني فِرَقاً شجاعة: 10 ممارسات قيادية أساسية قابلة للقياس
السلامة النفسية فريق العمل كوتشينغ القيادة

Oct 21/2025

تؤدي السلامة النفسية في العمل دوراً محورياً في بناء فرق قوية وفعالة، فتتيح للموظفين الشعور بالأمان للتعبير عن أفكارهم ومشاركة مخاوفهم دون خوف من الانتقاد...

التحفيز الذاتي في العمل: دليل عملي لتطبيق نظرية "التحديد الذاتي" (SDT)
التحفيز الذاتي العمل

Oct 19/2025

أصبح التحفيز الذاتي بالعمل في بيئة العمل الحديثة العنصر الأهم للحفاظ على الأداء والإبداع، متجاوزاً حدود المكافآت والعقوبات التقليدية. توضح نظرية التحديد الذاتي (SDT) أنَّ...

كيف تحوّل فكرتك إلى مشروع ناجح خلال 6 أشهر؟ دليل الكوتشينغ الشامل للرياديين
كوتشينغ إطلاق المشاريع مشروع ناجح

Sep 28/2025

يشبه الكوتشينغ العصا السحرية، التي تعمل على تحويل الأفكار إلى مشاريع مربحة وناجحة فهو ليس مجرد توجيه أو استشارة بل شريك إستراتيجي يساعدك على إخراج...

كيف تعزز مهارات الإقناع في الإعلام؟ تقنيات مدعومة بالأبحاث لتوصيل رسائل قوية
الكوتشينغ الإعلامي الإقناع

Sep 23/2025

تخيّل أنّك تقف أمام جمهورٍ يتابعك بانتباه، عيونهم معلقة بكلماتك، لكن السؤال الحقيقي: هل أنت قادر على جعلهم يشعرون بما تقوله؟ هل تستطيع أن تؤثر...

أسرار الإعلاميين الناجحين: كيف يساعد التدريب الإعلامي على تحقيق النجاح؟ آراء الخبراء والإحصائيات
كوتشينغ الإعلام التدريب الإعلامي مهارات التواصل

Sep 21/2025

يتميز الإعلاميون الناجحون بقدرتهم على التكيف والتطور المستمر، ولكن ما السر وراء نجاحهم؟ تكمن الإجابة في التدريب الإعلامي؛ إذ يصقل الإعلاميون من خلاله مهاراتهم، ويعززون...

76% من المشاريع الناجحة بدأت بفكرة بسيطة: كيف يساعدك الكوتشينغ على تنفيذها بذكاء؟
كوتشينغ إطلاق المشاريع الشركات الكبرى

Sep 18/2025

هل تعلم أنَّ 76% من المشاريع الناجحة، بدأت بفكرة بسيطة، لكنَّها لم تصل إلى القمة بالصدفة؟ يكمن السر في التنفيذ الذكي والاستفادة من التوجيه الصحيح،...

دليل الشهادات العالمية في الكوتشينغ: كيف تحصل على الاعتماد المهني؟
كوتشينغ في الكوتشينغ شهادات الكوتشينغ

Sep 17/2025

في أغلب الأحيان، لا يكفي امتلاك المهارة والشغف وحدهما للحصول على فرصة عمل دولية؛ بل تحتاج أيضاً إلى اعتماد مهني يُثبت خبرتك ويعزز مصداقيتك لدى...

تطوير مهارات المدربين والمحاضرين من خلال الكوتشينغ
كوتشينغ التدريب مهارات المدربين الإلقاء

Sep 16/2025

لا يتوقَّف المدربون اليوم عن التعلم والبحث عن المعرفة وتطوير المهارات التدريبية التي تحوِّل المعرفة النظرية إلى مهارات عملية قابلة للتطبيق. تخيَّل أنَّك تمكِّن المتدربين...

اشترك الآن واحصل على آخر المقالات والأبحاث والمنتجات التي تجعلك أقوى من أي وقت قد مضى.