مدونة أندغرو

  1. الرئيسية
  2. >
  3. مدونة أندغرو

تطبيق مهارات الكوتشينغ في المنزل: ممارسات بسيطة لتحسين التواصل الأسري مع المراهقين
كوتشينغ التربية الكوتشينغ في المنزل المراهقين التواصل الأسري

Nov 16/2025

في مرحلة المراهقة، يشكّل التواصل الأسري مع المراهقين أهم استثمار لبناء علاقة قائمة على الثقة والدعم. فالمراهق يحتاج إلى الشعور بالأمان والانتماء بقدر حاجته إلى...

منهجية (BATNA) للتفاوض: من التحضير المنهجي إلى تحقيق اتفاق يناسب كل الأطراف
كوتشينغ الحياة النجاح الشخصي فن التفاوض

Nov 11/2025

تُعد منهجية (BATNA) الركيزة الجوهرية التي يستند إليها أي مفاوض يسعى إلى تحقيق نتائج متوازنة وفعّالة. فهي لا تقتصر على معرفة "ما تريده" من التفاوض،...

تدريب الوالدين على إدارة سلوك الأبناء
كوتشينغ التربية سلوك الأبناء

Nov 09/2025

يعيش كثيرٌ من الآباء الطموحين مفارقة لافتة: فهم قادرون على إدارة الشركات المعقدة، واتخاذ قرارات حاسمة في الأزمات، لكنّهم يجدون أنفسهم في حالة ارتباك أو...

اختبار (RIASEC) و(O*NET): دليلك لتحديد الوظائف التي تناسب اهتماماتك
كوتشينغ المهنة اختبار (RIASEC) و(O*NET)

Nov 04/2025

اختبار (RIASEC) أداة أساسية لفهم ميولك المهني وبناء مسار وظيفي متوافق مع اهتماماتك الشخصية، فالنجاح المهني لا يرتبط فقط بالمؤهلات الأكاديمية أو الخبرة العملية، بل...

جلسة البريمورتِم (Premortem): أسلوب استباقي لتقليل مخاطر المشاريع في 60 دقيقة
كوتشينغ إطلاق المشاريع جلسة البريمورتِم (Pre orte ) مخاطر المشاريع

Nov 02/2025

تُعد جلسة البريمورتِم (Premortem) أداة قوية في التخطيط الاستباقي للمشاريع وإدارة مخاطر المشاريع؛ إذ تمنح الفرق القدرة على استشراف العقبات المحتملة قبل وقوعها وتحويل التحديات...

دور العلاج المعرفي السلوكي في الكوتشينغ: خطوات قصيرة لإدارة الضغوطات اليومية
الضغوطات اليومية الكوتشينغ العلاج المعرفي السلوكي

Oct 28/2025

تتزايد الضغوطات اليومية باستمرار في عالمنا المعاصر، مما يجعل إدارتها ضرورة مُلحَّة للحفاظ على الصحة النفسية والأداء الشخصي والمهني. يؤدي العلاج المعرفي السلوكي (CBT) دوراً...

نموذج SBAR للقيادة: صياغة رسائل وعروض إدارية واضحة في دقائق
نموذج (SBAR) للقيادة اتخاذ القرار بيئة العمل

Oct 26/2025

يعيش القادة في بيئات العمل الحديثة وسط طوفان من المعلومات المتدفقة من خلال الاجتماعات، والبريد الإلكتروني، وتقارير الأداء اليومية. لا تربك هذه الفوضى المعلوماتية عملية...

السلامة النفسية تبني فِرَقاً شجاعة: 10 ممارسات قيادية أساسية قابلة للقياس
السلامة النفسية فريق العمل كوتشينغ القيادة

Oct 21/2025

تؤدي السلامة النفسية في العمل دوراً محورياً في بناء فرق قوية وفعالة، فتتيح للموظفين الشعور بالأمان للتعبير عن أفكارهم ومشاركة مخاوفهم دون خوف من الانتقاد...

التحفيز الذاتي في العمل: دليل عملي لتطبيق نظرية "التحديد الذاتي" (SDT)
التحفيز الذاتي العمل

Oct 19/2025

أصبح التحفيز الذاتي بالعمل في بيئة العمل الحديثة العنصر الأهم للحفاظ على الأداء والإبداع، متجاوزاً حدود المكافآت والعقوبات التقليدية. توضح نظرية التحديد الذاتي (SDT) أنَّ...

كيف تحوّل فكرتك إلى مشروع ناجح خلال 6 أشهر؟ دليل الكوتشينغ الشامل للرياديين
كوتشينغ إطلاق المشاريع مشروع ناجح

Sep 28/2025

يشبه الكوتشينغ العصا السحرية، التي تعمل على تحويل الأفكار إلى مشاريع مربحة وناجحة فهو ليس مجرد توجيه أو استشارة بل شريك إستراتيجي يساعدك على إخراج...

اشترك الآن واحصل على آخر المقالات والأبحاث والمنتجات التي تجعلك أقوى من أي وقت قد مضى.